Топ-5 рецептов для очищения организма
Вот пять простых и эффективных рецептов для очищения организма, которые помогут поддерживать здоровье и хорошее самочувствие: Лимонная вода с имбирем…
правильное питание
В школах Якутска начались недели здорового питания
В школах Якутска, где горячим питанием школьников обеспечивает муниципальное учреждение ЦРО стартовали недели здорового питания. В это время запланированы мастер-классы…
Какими продуктами питаться в Якутии зимой без вреда здоровью
Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики отмечает, что якутяне инстинктивно начинают потреблять продукты, богатые жирами и углеводами зимой. Все…
Врач Чудаков объяснил, почему надо изменить отношение к еде
От грамотно выстроенного рациона питания зависят самочувствие, здоровье и долголетие. Особенно, если диета персонифицирована под конкретного человека. И это один…
Анастасия Саввина: Все северяне должны иметь в рационе полезные жиры
В России 21-27 ноября объявлены неделей подсчета калорий, что является одним из инструментов снижения лишнего веса. О том, как правильно…
Неделя здорового питания: избыточная масса тела у 47,6% мужчин в стране
Минздрав России объявил 17-23 октября Неделей здорового питания, в рамках которой призывает каждого человека задуматься о своем здоровье, ежедневном рационе…
Врач назвала овощи и фрукты, которые полезны до конца зимы
Даже при наличии в магазинах овощей и фруктов, которые поставляют круглый год, россияне привыкли употреблять в пищу плоды, заготовленные с…
Похудел на 40 кг: Якутянин рассказал историю своей трансформации
Мотивирующий пример Дмитрия Павлова
Врач рассказала, как должны питаться люди пожилого возраста
Правильное меню поможет сделать организм более устойчивым к повседневным нагрузкам и стрессам
Видеоинтервью с эндокринологом-диетологом: Мифы и правда о правильном питании
Некоторые факты вас удивят