X

правильное питание

Какими продуктами питаться в Якутии зимой без вреда здоровью

Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики отмечает, что якутяне инстинктивно начинают потреблять продукты, богатые жирами и углеводами зимой. Все…

Врач Чудаков объяснил, почему надо изменить отношение к еде

От грамотно выстроенного рациона питания зависят самочувствие, здоровье и долголетие. Особенно, если диета персонифицирована под конкретного человека. И это один…

Анастасия Саввина: Все северяне должны иметь в рационе полезные жиры

В России 21-27 ноября объявлены неделей подсчета калорий, что является одним из инструментов снижения лишнего веса. О том, как правильно…

Неделя здорового питания: избыточная масса тела у 47,6% мужчин в стране

Минздрав России объявил 17-23 октября Неделей здорового питания, в рамках которой призывает каждого человека задуматься о своем здоровье, ежедневном рационе…

Врач назвала овощи и фрукты, которые полезны до конца зимы

Даже при наличии в магазинах овощей и фруктов, которые поставляют круглый год, россияне привыкли употреблять в пищу плоды, заготовленные с…

Похудел на 40 кг: Якутянин рассказал историю своей трансформации

Мотивирующий пример Дмитрия Павлова

Врач рассказала, как должны питаться люди пожилого возраста

Правильное меню поможет сделать организм более устойчивым к повседневным нагрузкам и стрессам

Видеоинтервью с эндокринологом-диетологом: Мифы и правда о правильном питании

Некоторые факты вас удивят