22 января в селе Оймякон состоялся зимний марафонский пробег «Полюс холода». Мероприятие было посвящено двум знаковым событиям: 100-летию ЯАССР и 80-летию трассы мужества “Аляска—Сибирь”. Приняли участие в забеге на разных дистанциях 70 бегунов.
Температура воздуха в Оймяконе в этот день составила минус 53 градуса. Спортсменов разделили на три возрастные группы:18—39, 40—49, 50—59, 60—69 лет, 70 лет и выше. Дистанции пробега составляли: 5 километров, 10 километров, 21 километр 100 метров (полумарафон) и 42 километра 195 метров (марафон). При этом лимит времени на прохождение дистанции классического марафона — шесть часов.
В этом году в самом северном марафоне приняли участие иностранные спортсмены. В возрастной группе 40-49 лет вышел на трассу спецназовец из полиции Объединенных Арабских Эмиратов Ахмед Хусейн Аль-Катери, а также Евгений Чавлытко из Белоруссии. К ним присоединились молодые блогеры — Брайден Древлоу из США и Шубхам Кумар из Индии, которые попробовали свои силы на 5-километровой дистанции.
С утра спортсмены прошли медицинский контроль, где каждый предоставил справку о состоянии здоровья, QR-код или ПЦР об отсутствии коронавирусной инфекции.
Пробег состоялся!
Бежать в такую погоду нелегко и самым подготовленным спортсменам. Обеспечение безопасности пробега проводилось на высшем уровне. Спортсменов в пути сопровождали сотрудники медицинской помощи, спасатели ГБУ «Служба спасения РС(Я)». Пробег «Полюс холода» состоялся по маршруту Оймякон — Томтор.
Итак, первым марафонскую дистанцию за 3 часа и 32 минуты преодолел Василий Лукин из Чурапчинского улуса, преподаватель Чурапчинского института физкультуры и спорта. Спортсмен стал победителем во второй раз — он быстрее всех пробежал эту дистанцию в 2020-м году.
Среди женщин в марафоне победительницей стала Марина Седалищева с результатом в 4 часа 9 минут. В полумарафоне (21 км) первое место среди мужчин занял Василий Спиридонов, пробежавший дистанцию за 1 час и 36 минут. А среди женщин быстрее всех финишировала Ульяна Барашкова — за 2 часа 5 минут.
Участникам по итогам прохождения всей трассы пробега выдали медали и сертификаты финишёра с отметкой температуры воздуха в день старта. Также судьи выявили лучших спортсменов в возрастных группах среди мужчин и женщин. Участникам свыше 70 лет учредили специальные номинации.
Бегать каждый день!
Победитель марафонской дистанции Василий Лукин участвовал в двух горных забегах “Ольчан” на 32 (в сентябре 2014) и 38 (в августе 2015) километров, к слову, где во втором состязании он занял 4-е место. Василий также был чемпионом по марафону VI Спортивных игр народов Якутии 2014 года, проходивших в Намцах.
Василий Васильевич Лукин закончил Чурапчинский институт физкультуры и спорта, работает старшим преподавателем на кафедре рекреации и спортивного туризма. Занимается бегом с окончания школы, уже 20 лет. Марафонским бегом увлекся в 2013-м году. Имеет первый разряд по марафонскому забегу, является мастером спорта РС(Я) по северному многоборью.
Василий бегает на улице каждый день в любую погоду и в качестве аргумента в поддержку такого образа жизни говорит, что проведены исследования, подтверждающие пользу бега в зимнее время.
— Бегаю каждое утро в 6 утра, при любой погоде, — говорит спортсмен. — Отдыхаю от бега только один день в неделю. При подготовке к марафону бегал каждый день по 20-25, иногда до 30 километров. Когда не успеваю, бегаю после работы, тренировки пропускать нельзя.
По словам Василия, Чурапчинский институт во время пробега в экстремальных условиях провёл научно-исследовательскую работу. Они вместе с коллегой вели наблюдения, фиксировали данные. Результатом исследований будет научный труд.
Бег в такой сильный мороз — сильное испытание для организма. Со слов Лукина, во время марафона несколько человек получили обморожения на лице, медики сняли их с дистанции. Белорус Евгений Чавлытко поделился тем, что ему было сложно дышать, так как морозный воздух обжигал дыхательные органы. Кстати, пробежал Евгений дистанцию неплохо.
Араб Ахмед Хусейн уже был до этого в Якутии, бегал в морозы в Якутске. Однако на середине дистанции ему пришлось полностью переодеться, так как вся одежда промокла от пота, а это недопустимо — заледеневшая ткань сразу охладит тело, из-за чего можно серьёзно простудиться.
— У Ахмеда замерзли хрусталики глаз, и какое-то время он не мог видеть, — рассказал Василий Лукин. — Конечно, он очень сильно испугался. Но якутяне, живущие в этих краях, нередко сталкиваются с таким явлением — те же охотники, например, поэтому они поняли, что произошло, и поспешили его успокоить. В прошлом году с этим же явлением столкнулся итальянец, тогда мы дали ему глазные капли, успокоили. В тот день у него было обильное слезотечение, на следующий день зрение нормализовалось.
Ахмед Хусейн поделился, что состоит в мировом сообществе марафонского бега. Он изъявил желание включить в сообщество якутских бегунов. В следующем году решил пригласить членов этого сообщества из разных стран на экстремальный пробег.
— Ахмед хочет пропагандировать пробег в своём сообществе. Мы рады, что движение наше растёт, — говорит победитель.
Нужна спецподготовка
К слову, в 2019-м году, когда проходил первый марафон, было —56 градусов. Тогда не смог финишировать никто.
— Даже 3-4 градуса имеют очень большое значение, — говорит Василий Лукин. — В первый раз ведь никто ещё не знал, что это такое — экстремальный марафон. Одежда спортсмена должна быть специальной, приспособленной. Я бегаю постоянно, поэтому знаю, в какой одежде бегать, в каком темпе бежать, чтобы сильно не потеть. Если с самого начала берёшь высокий темп, то сильно потеешь, чего нельзя допускать в морозы. Всё это надо учитывать. Когда чувствую, что температура повышается, то снимаю перчатки, где-то чуть приоткрываю воротник, расстегиваю пуговицу, охлаждаюсь. Но в то же время нельзя переохлаждаться, нужно вовремя закрыться.
Пробег был, конечно, тяжёлый, последние километры выдерживаешь только на характере — становится очень тяжело вдыхать холодный воздух. При таком морозе подошва кроссовок через 10 километров замерзла, и они были твёрдые, негнущиеся, из-за чего очень устали ноги.
Главной наградой у марафонцев стал денежный приз в 100 тысяч рублей, у победителей полумарафона — 50 тысяч рублей. Василий признался, что увлекается охотой, недавно получил разрешение на оружие. На денежный приз хочет приобрести ружьё. Достойная награда для чемпиона!
Фотографии Ивана Никифорова
This post was published on 29.01.2022 16:27