В цивилизованных странах ежегодно регистрируются сотни тысяч случаев инсульта. К сожалению, если пропустить первые минуты и часы этого грозного заболевания, процесс становится необратимым. Вот почему так важно знать правила первой помощи при инсульте.
Недаром ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Вот и в нашей республике на днях прошла декада, посвященная этому дню. Инсульт — одна из самых распространенных причин преждевременной смерти.
Коварная болезнь
На сегодняшний день в России смертность от этой коварной болезни — одна из самых высоких в мире. Так, ежегодно погибает около 200 тысяч человек. По показателям смертности инсульт обогнал даже инфаркты, причем вдвое.
Кроме того, инсульт является одной из главных причин смерти и инвалидизации во всех развитых странах мира. Как непосредственная причина смерти инсульт занимает в большинстве стран мира 3-е место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний.
По данным Росстата, за 2014 год экономический ущерб от инсультов в России превысил 1 трлн рублей. Это только цифры, а как подсчитать степень горя и разочарований, которые переживают и сами пострадавшие, и их родственники?
— Инсульт относится к неинфекционным заболеваниям и означает повреждение сосудов головного мозга. Долгое время его определяли словом «апоплексия» — в переводе с латинского «удар». Фактически это и есть удар по сосудам головного мозга, — рассказывает врач по медицинской профилактике отдела организационно-методического обеспечения профилактической работы Варвара Попова.
По статистическим данным главного внештатного невролога МЗ РС (Я), научного консультанта Регионального сосудистого центра РБ №2-ЦЭМП Татьяны Николаевой, заболеваемость инсультом в нашей республике составляет 2,3 на 1000 населения, что ниже, чем по РФ — 3,36 на 1000 населения.
Ежегодно впервые с диагнозом «острое нарушение мозгового кровообращения» госпитализируется в среднем 2500 человек, из них каждый седьмой умирает. Смертность от инсульта в Республике Саха (Якутия) в 2017 г. составила 38,8 на 100 тыс. населения, тогда как этот показатель в России значительно выше — 92,9, а в соседнем Приморском крае 124,1 на 100 тыс. населения.
Для многих инсульт до сих пор означает инвалидность, примерно 200 тысяч человек становятся инвалидами. Из них только 8% выживают и возвращаются к прежней работе и активной жизни.
Поэтому легче предупредить болезнь, чем лечить.
Как защититься ?
К первой группе факторов риска относятся показатели, на которые повлиять невозможно: пол и возраст. У мужчин риск развития инсульта в четыре раза выше, чем у женщин. Хотя инсульт может случиться в любом возрасте, пик приходится на возраст 60—70 лет.
Другая группа факторов риска называется «изменяемой». К ним относят целый ряд заболеваний: гипертоническую болезнь, высокий уровень вредного холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски. Если, напротив, он игнорирует врачей и занимается самолечением, риски вырастают в разы.
К изменяемым относятся также поведенческие факторы риска: физическая активность, рацион питания, вредные привычки.
Ежедневные занятия аэробными физическими упражнениями минимум по 30 минут в день защищают от инсульта. Прекрасно подойдут для этого плавание, бег, ходьба, но это должны быть действительно физические нагрузки средней интенсивности, а не уборка или поход в ближайший магазин.
Правильное питание тоже защищает от инсульта. Избыток в рационе животных жиров способствует образованию вредного холестерина, который откладывается на стенках артерий. Оптимальной для здоровья является средиземноморская диета, в которой много рыбы, овощей и нерафинированных растительных масел.
Ну и, конечно, вредные привычки буквально убивают. Курение увеличивает риск развития инсульта в 2,5—5 раз. Если курильщик бросит вредную привычку, риск инфаркта и инсульта снизится в два раза, правда, не сразу, а через 5 лет. Небольшие дозы алкоголя — ежедневный прием мужчинами примерно двух бокалов вина, а женщинами одного бокала приводят к снижению риска инсультов. Но помните, что при повышении дозы защитный эффект исчезает, а риск значительно повышается.
Но если все-таки инсульт случился? По мнению нейрохирургов, если помощь оказана в первые 3—4 часа, последствия приступа могут быть полностью устранены. Вот только распознать инсульт так быстро удается далеко не всегда, хотя на самом деле ничего сложного в этом нет.
Признаки инсульта:
Если вы обнаружите хотя бы один из перечисленных признаков, звоните в скорую.
This post was published on 10.11.2019 12:00
Здесь мальчишки становятся физически крепкими – по несколько раз они подтягиваются на турнике, бегают на…
В наших сердцах и памяти живут любовь, знания и воспоминания о наших родных, которые с…
1634 год – казацкий атаман Иван Галкин в Бетюнском улусе остановил якольских князцов Бурдуя и…
В День Победы предлагаем пройти тест и вспомнить советские военные фильмы.
9 мая 2025 года, в День 80-летия Победы в Великой Отечественной войне, Айсен Николаев поздравил…
Трансляция патриотической акции "Бессмертный полк" началась в онлайн-формате. https://rutube.ru/video/cc3cd099df78c6484d35922aa6565143/?r=a