Клуб чурапчинских любителей экстремального купания в проруби «Чэбдик» существует уже 17 лет. Сегодня он объединяет около двадцати человек. Известность в республике и далеко за ее пределами ему принесло то, что его члены — это люди старшего возраста, занимающиеся купанием зимой в проруби.
«Я занимаюсь моржеванием 17 лет. Меня сподвигло заниматься зимним купанием наличие хронических заболеваний, как и у многих в моем возрасте. Зимнее плавание оказало на мой организм положительное влияние. За эти годы я не обращалась к врачам», — рассказала Матрена Матвеева, председатель улусного совета ветеранов.
Нужно сказать, что опыт «Чэбдика» нашел отклик за рубежом. В гости к чурапчинским «моржам» приезжали экстремалы из Японии, Франции, Южной Кореи.
«Они вместе с нами купались в проруби. Им было интересно ощутить и испытать на себе наши условия», — отмечает Матвеева.
Средний возраст «чэбдиковцев» 60 лет и выше. Основателем клуба был уважаемый в Чурапчинском улусе наставник и учитель Афанасий Дорофеев. Он сотрудничал с Чурапчинским институтом физкультуры и спорта и издал четыре книги о деятельности клуба.
«Холод — это чудесный дар природы. Не надо воспринимать его как врага, он наш союзник. Конечно, во всем надо знать меру. Но рациональные оздоровительные занятия помогают поддерживать здоровье», — заключила Матрена Николаевна.
Учитывая, что все члены клуба занимаются домашним хозяйством, работают, занятия «моржей» проводятся один раз в неделю по воскресеньям. После купания в течение часа они занимаются оздоровительной гимнастикой.
This post was published on 16.12.2020 10:50