Врач-терапевт Зоя Жиркова рассказала о типичных ошибках при измерении артериального давления

Казалось бы, что сложного в измерении давления? Процедура для старшего поколения знакомая, с современными тонометрами провести ее абсолютно не сложно. Тем не менее, как рассказала врач-терапевт Медцентра г. Якутска Зоя Жиркова, есть несколько наиболее частых ошибок, которые совершают большинство людей.

— Обязательно перед тем, как начать измерять давление, рекомендуется отдохнуть несколько минут. Одна из распространенных ошибок – измерение сразу после приема кофе, курения или физических нагрузок, все это может привести к неправильным показателям.

Сидеть нужно удобно, опустить руку на стол так, чтобы локоть был на уровне сердца. Не надо двигаться и говорить во время процедуры. Вы можете измерять артериальное давление несколько раз в день, если у вас есть соответствующие показания или рекомендации врача. Обычно рекомендуется измерять давление утром после пробуждения и вечером перед сном.

Еще одна распространенная ошибка – измерение давления подряд несколько раз, в надежде, чтобы появился наиболее точный результат. На самом деле, каждый раз вы будете получать более высокие показатели, так как при измерении давления сокращаются артерии на руке, — объяснила врач.