Врач-офтальмолог Алена Кузьмина развеяла 5 мифов о зрении

К сожалению, с возрастом наше зрение лучше не становится. Между тем, именно через органы зрения мы получаем почти всю информацию об окружающем нас мире. Поэтому, безусловно, важно заботиться о глазах, не перенапрягать их, обращаться к врачам не только того, когда зрение ухудшилось, но и в профилактических целях.

Врач-офтальмолог Якутской республиканской офтальмологической клинической больницы Алена Кузьмина развеяла распространенные заблуждения о нашем зрении.

1. Чтобы улучшить зрение нужно есть морковь и чернику.

Витамины, дубильные вещества и каратиноиды, содержащиеся в ягодах и овощах, действительно необходимы для питания сетчатки. Но для того, чтобы обеспечить сетчатку кератином, например, надо съедать около 2 килограммов ягоды в день. Важно помнить, что витамины нужны для профилактики, вылечить болезнь или улучшить зрение с помощью витаминов невозможно.

2. Постоянно носить очки и линзы вредно.

Этот миф основан на том, что во время постоянного ношения очков глазные мышцы расслаблены, из-за чего они, якобы, атрофируются и зрение начинает ухудшаться еще быстрее.

На самом деле, очки не заменяют работу глаз, они создают комфортные условия. Без необходимой коррекции пациент с дальнозоркостью, близорукостью или астигматизмом вынужден сильно перенапрягать свои глаза.

Что касается линз, их нужно носить ровно столько, сколько указано компанией-производителем на упаковке. Они бывают ежедневной носки, недельной, квартальной. Линзы также не влияют на работу мышц глаз, но их надо обязательно снимать на ночь.

3. С возрастом «минус» превратится в «плюс».

Звучит оптимистично, но не все так просто. Миопия обусловлена, как правило, длиной глаза, которая не уменьшается с течением времени. Она основана на работе хрусталика, который с возрастом становится менее эластичным, поэтому не «минус» стремится к «плюсу», тут «плюс» идет к «минусу».

4. После лазерной коррекции зрения можно забыть о физической активности

Ограничение в физической активности рекомендуют только в первые дни после процедуры, потом можно вести активный образ жизни, заниматься спортом.

5. Результат лазерной коррекции временный, потом зрение снова ухудшиться

Он остается на всю жизнь при тех же параметрах. Перед операцией проводятся все обследования, врачи вам дадут прогноз на результат. Конечно же, при этом надо соблюдать рекомендации врачей.