Источник: pxhere
Врач-диетолог Лиза Афинская, член профессиональной ассоциации диетологии и питания, назвала продукты, которые помогут улучшить самочувствие и продлить жизнь. Советом поделились РИА Новости.
Медик отметила, что пища, богатая флавоноидами, защищает организм на молекулярном уровне и может защитить от хронических заболеваний. Среди таких продуктов — черный и зеленый чай, ягоды (особенно черника), острый перец, темный шоколад, петрушка, тимьян и шпинат.
Афинская советует добавлять эти продукты в привычные блюда и выпивать хотя бы стакан чая каждый день.
This post was published on 07.10.2023 15:47
Министр по делам молодежи и социальным коммуникациям Республики Саха (Якутия), участник СВО Петр Шамаев в…
На научно-практической конференции Вооруженных Сил России Айсен Николаев вместе с заместителем министра обороны Российской Федерации…
Министр жилищно-коммунального хозяйства и энергетики Республики Саха (Якутия) Вячеслав Емельянов сообщил в программе «Актуальное интервью»,…
В дежурную часть Тындинского линейного отдела МВД России на транспорте поступило сообщение о том, что…
Днем в субботу, 6 декабря, температура воздуха в Якутске составит до -29 градусов, сообщает Якутское…
Сегодня прошли взвешивание и традиционная «битва взглядов» накануне профессионального вечера бокса «Вызов Севера», который пройдет…