В Якутии стартовала неделя популяризации активных видов спорта

В Якутии стартовала неделя популяризации активных видов спорта

Изображение с сайта Минздрава Якутии
Изображение с сайта Минздрава Якутии
Читайте нас

Регулярные занятия спортом не только помогают укрепить здоровье, но и снижают риск развития сахарного диабета II типа, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает Министерство здравоохранения республики.

В течение недели, в целях профилактики региональный Минздрав организует ряд информационных мероприятий, выпустив статьи и телепередачи в СМИ. Врачи расскажут якутянам о том, как укрепить свое здоровье.

Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению таких заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и сахарный диабет. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие. Согласно научным исследованиям — человеку достаточно полчаса ежедневной активности умеренной интенсивности.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Поделись новостью:
11 октября
  • Ощущается: 2°Влажность: 100% Скорость ветра: 1 м/с

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: