В Якутии стартовала неделя популяризации активных видов спорта
![Изображение с сайта Минздрава Якутии](https://yakutia-daily.ru/wp-content/uploads/2024/08/a902d02c9e20fc455c8ddea88f7d76302e8a21e0-1060x596.jpeg)
Регулярные занятия спортом не только помогают укрепить здоровье, но и снижают риск развития сахарного диабета II типа, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает Министерство здравоохранения республики.
В течение недели, в целях профилактики региональный Минздрав организует ряд информационных мероприятий, выпустив статьи и телепередачи в СМИ. Врачи расскажут якутянам о том, как укрепить свое здоровье.
Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению таких заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и сахарный диабет. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие. Согласно научным исследованиям — человеку достаточно полчаса ежедневной активности умеренной интенсивности.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: