Источник: pxhere
Роспотребнадзор озвучил ряд плюсов и минусов потребления кофе каждый день или в умеренном количестве.
Так, кофе может вызывать сердечно-сосудистые заболевания, раздражение желудка и бессонницу из-за содержания кофеина.
Однако, при отсутствии проблем со здоровьем, умеренное употребление кофе не вредит организму.
Кофеин также стимулирует производство гормонов счастья и улучшает выносливость и скорость метаболизма. В нем содержатся полезные вещества — обнаружено наличие фосфора, магния, марганца, хрома, калия, витаминов B1, B2 и других элементов.
Кофе также содержит полезные микроэлементы и способен оздоравливать сосуды.
This post was published on 15.09.2023 09:23
Подготовка к Ысыаху Олонхо в Нерюнгринском районе выходит на финишную прямую. Сегодня с утра в…
В понедельник, 23 июня, в столичном общественном центре открылись Всероссийские соревнования по стоклеточным шашкам. В…
В течение трех дней, с 26 по 28 июня, жители и гости Якутска смогут увидеть…
В пятницу, с десяти утра до двух часов дня, в столице республики будет проходить Всероссийская…
С 23 июня на реке Лена, на территории Жатая начались дноуглубительные работы. Ориентировочно они будут…
На территории Мегино-Кангаласского района, в селе Хаптагай, продолжаются самые масштабные археологические раскопки в центральной Якутии.…