Источник: pxhere
Роспотребнадзор озвучил ряд плюсов и минусов потребления кофе каждый день или в умеренном количестве.
Так, кофе может вызывать сердечно-сосудистые заболевания, раздражение желудка и бессонницу из-за содержания кофеина.
Однако, при отсутствии проблем со здоровьем, умеренное употребление кофе не вредит организму.
Кофеин также стимулирует производство гормонов счастья и улучшает выносливость и скорость метаболизма. В нем содержатся полезные вещества — обнаружено наличие фосфора, магния, марганца, хрома, калия, витаминов B1, B2 и других элементов.
Кофе также содержит полезные микроэлементы и способен оздоравливать сосуды.
This post was published on 15.09.2023 09:23
Сегодня, 27 июля, Глава Якутии Айсен Николаев провёл выездное совещание в посёлке Усть-Нера по вопросам…
Сегодня, 27 июля, смотрите на телеканале «Россия 24» в 19:00 специальный проект ГТРК «Саха» -…
Уже совсем скоро, а именно 10 августа, на стадионе «Туймаада» в Якутске состоится Ykt Geek…
Глава Якутии Айсен Николаев провёл в Усть-Нере совещание с недропользователями по вопросу оказания помощи Оймяконскому…
Айсен Николаев 26 июля, в субботу, совершил облёт Оймяконского района. Глава Якутии лично встретился с…