Фото Freepik.com.
В августе в Мегино-Кангаласском улусе при поддержке Росмолодёжи пройдет йога-фестиваль «Вместе с мамой», предназначенный для молодых мам с детьми. Для удобства участников часть тренировок будет организована с выездом в села района.
Как сообщает Министерство по делам молодежи и социальным коммуникациям РС (Я), йога-фестиваль «Вместе с мамой» — это цикл бесплатных занятий для молодых мам вместе с детьми 5-7 лет по йоге (упражнения по расслаблению, дыханию и концентрации) с учетом психологических и физиологических особенностей детей.
В программе фестиваля — совместные занятия по йоге для мам и детей, отдельно для мам пройдут занятия по классической йоге и беседы с психологом на тему воспитания детей, а для детей, помимо совместных занятий с мамами, будет организована развлекательная программа (подвижные игры, настольные игры, занятия по рисованию). Проект подарит молодым мамам возможность с пользой провести время с детьми. Кроме того, мамы разучат базовые упражнения по йоге с детьми, чтобы в дальнейшем тренироваться с детьми самостоятельно дома.
Как отмечает руководитель проекта, дипломированный инструктор по йоге, йогатерапевт, руководитель йога-студии “AyUs” Юлия Свешникова, в йоге для детей множество простых упражнений, направленных на развитие физических возможностей тела. «На занятиях дети выполняют упражнения для осанки, для развития мышц спины, ног и рук. Благодаря этому, дети становятся более сильными и здоровыми. После обучения базовых упражнений мамы в дальнейшем смогут самостоятельно заниматься с детьми и продолжать через йогу с пользой проводить совместный досуг с детьми», — подчеркивает она.
Все мероприятия фестиваля – бесплатные, проводятся в рамках гранта Росмолодёжи. График бесплатных занятий: 2 августа — в 15:00 с. Техтюр, 3 августа — в 11:00 с. Майя, в 14:00 с. Хара, 5 и 7 августа — п. Нижний Бестях (в 11:00 и 17:00), 9 августа — с 08:00-16:00 заключительное мероприятие фестиваля. Для участников будет предоставлен транспорт с Нижнего Бестяха до турбазы и обратно.
This post was published on 31.07.2025 12:55
27 декабря 2025 года при переправе через Лену в несанкционированном месте провалилась под лед «Тойота…
Управление государственного строительного и жилищного надзора Республики Саха (Якутия) подвело итоги своей работы за 2025…
Подрабатывающая частным извозом автоледи, приняв очередной заказ, увидела по прибытии, что пассажир подшофе, но когда…
Компания Nestle вынуждена была провести масштабную кампанию по отзыву своей продукции после того, как в…
Психологи за неделю провели около 400 индивидуальных и групповых видов работ, включая повторные консультации и…
И снова инспекторы ДПС приходят на помощь дальнобойщикам. В Сунтарском районе к младшим лейтенантам полиции…