Бессонница

Врач-невролог Валеева озвучила факторы облегчения бессонницы

Физическая активность, релаксационные техники, а также избегание кофеина и алкоголя могут облегчить проблемы с бессонницей, по словам невролога-сомнолога Кадрии Валеевой…