В Якутии с 18 по 20 января проходят крещенские купания. Роспотребнадзор подготовил ряд рекомендаций для граждан, решивших окунуться в прорубь во экстремально низких температур воздуха и озвучил перечень тех людей, кому противопоказано участие в подобных мероприятиях.
Участие в крещенских купаниях категорически противопоказано всем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, болезни центральной и периферической нервной системы, проблемы с дыхательными путями, желудочно-кишечным трактом, а также с заболеваниями мочеполовой системы, эндокринными недугами и воспалениями носоглотки.
В целом же, как заявили представители ведомства, окунаться в холодную воду не советуют детям, беременным женщинам и всем пожилым людям. Перед купанием категорически запрещено употреблять спиртные напитки, подчеркнули они.
Якутяне, которые приняли для себя твердое решение окунуться в священную прорубь, необходимо:
1. Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме.
2. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
3. Не следует нырять в прорубь вперед головой. Это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания. Первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
4. Дольше одной минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
5. Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.
This post was published on 18.01.2023 16:46
Глава Якутии Айсен Николаев во время празднования Ысыаха Туймаады традиционно оценил проекты новаторов Якутии на…
На Ысыахе Туймаады в Якутске организовали масштабный фестиваль «День молодежи», объединяющий четыре концептуальных направления: «Знай»,…
В рамках Ысыаха Туймаады в местности Ус Хатын провели 1-й республиканский фестиваль керамического ремесла «Туой…
Самый масштабный в России национальный праздник Ысыах Туймаады проходит в местности Ус Хатын города Якутска…
Воздушные, питательные, при этом простые и быстрые в приготовлении смузи отлично подходят для легкого подкрепления…
Сегодня, 28 июня, в местности Ус Хатын состоялась торжественная церемония открытия Ысыаха Туймаады-2025. Самый масштабный…