Медики Якутии: молодежь стала страдать от ожирения

Неправильный тип питания, малоподвижный образ жизни, постоянное зависание в соцсетях и за компьютером привели к тому, что у нынешней молодежи появились проблемы с избыточным весом. Об этом сообщила главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики (РЦОЗМП), главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Якутии Юлия Спиридонова во время молодежного фестиваля «Трек здоровья».

Мероприятие прошло в Главном учебном корпусе СВФУ в пятницу, 5 декабря.

«В последние годы из тех заболеваний, которые приводят к серьезным последствиям, таким как онкологические, сердечно-сосудистые, болезнь органов дыхания, я бы отметила, что наша молодёжь стала страдать избыточной массой тела и ожирением. Вот этот неправильный тип питания, малоподвижный образ жизни, постоянное зависание в социальных сетях, за компьютером оставляют след на здоровье студентов», — ответила она на вопрос, какие болезни в данное время наиболее распространены среди молодежи.

И проводимый фестиваль как раз направлен на то, чтобы в интерактивной и интересной форме рассказать им о том, как легко вести здоровый образ жизни. Мероприятие проводится как игра по станциям.

Вперед к ЗОЖ!

К примеру, на первой, которая называется «Медчекап», измеряют рост, вес, массу тела, артериальное давление, пульс, концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе (смолекайзер), проводят спирометрию.

Оценивают состав тела (биоимпедансметрия), то есть соотношение мышечной, костной, жировой массы, уровень воды в организме. После чего дают рекомендацию. Например, если в организме не хватает жидкости — нужно пить больше воды. Если мало мышечной массы — необходимо заниматься спортом, снизить вес и привести свое тело в правильное соотношение.

Здесь же проходит анонимная проверка на заболевания, передающиеся половым путем. Анализы берет СПИД-центр.

Вторая станция — «Этносила». Здесь гостей ждут комплекс упражнений с инструктором, настольные игры хабылык и хаамыска, а также другие игры на ловкость и смекалку.

На третьей станции «Азбука правильного питания» опытный диетолог дает всем желающим консультации. Также проходит челлендж «Тарелка здорового питания», презентация кислородного коктейля и интерактивные VR-игры «Питательное приключение».

Последняя станция — про психическое здоровье. Называется она «Ментальный детокс». Здесь проводят мини-медитацию и знакомят с техниками управления стрессом.

Прошедших все пункты ждут небольшие подарки. И это еще не всё! Мы также понаблюдали за мастер-классом по оказанию первой помощи, послушали песни под гитару. И, как приятный бонус для души, гостям предоставили бесплатные услуги макияжа и маникюра.

Отзыв

Марианна, студентка Медицинского колледжа, второй курс, сестринского дела.

Мероприятие понравилось, потому что здесь в одном месте можно посетить сразу несколько точек. Можно и здоровье проверить, и поактивничать, и общий досуг есть. Поэтому очень интересно. Лично меня интересует проверка своего здоровье, а также правильное питание. Я уже посетила станции «Азбука правильного питания» и «Медчекап». А так, вообще, полный медосмотр мы уже проходили в колледже. Сейчас хочу на VR-очки, жду своей очереди.

Приходите в следующем году

«Это мероприятие проходит в рамках XVI Национального конгресса «Экология и здоровье человека на Севере». В таком формате мы проводим его в первый раз. Но надеемся, что оно станет ежегодным.

Пригласили студентов из многих учебных заведений, как высших, так и среднепрофессиональных. В основном это первокурсники и второкурсники, причем не только медицинских, но и других специальностей. Всего планируем охватить около 200 человек», — сообщила Юлия Спиридонова.

Помимо РЦОЗМП, мастер-классы и активности прошли при поддержке СПИД-центра, Якутского медицинского колледжа, Педагогического колледжа, педотряда Педагогического института, объединенного студенческого совета общежитий студгородка СВФУ, Управления физической культуры и массового спорта, Дворца детского творчества, Якутского финансово-экономического колледжа, Управления студенческим развитием СВФУ.