Медцентр Якутска: как снизить риск от разных неинфекционных заболеваний

Знаете ли вы, что хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются самой частой причиной смертности? К этой категории относятся болезни системы кровообращения, онкология, заболевания органов дыхания и сахарный диабет. О том, как снизить риск от таких грозных заболеваний, рассказала участковый врач-терапевт Виктория Наумова.

Виктория Робертовна, чем инфекционные заболевания отличаются от неинфекционных?

— Основное отличие, что ХНИЗ имеют длительный инкубационный период и симптомы проявляются через 5-30 лет после воздействия факторов риска, связанных с образом жизни и состоянием окружающей среды. Как правило, они — незаразные.

— Отчего появляются такие заболевания?

— Главная причина – недостаточное внимание к своему здоровью, когда люди злоупотребляют вредными привычками, беспорядочно питаются, недостаточно отдыхают и ведут малоподвижный образ жизни, не долечиваются, игнорируют симптомы заболеваний.

— Какие симптомы?

— Высокое давление, например. Ожирение, одышку, какие-то новообразования. Люди годами не обращают внимание на свое самочувствие и приходят к врачу уже на самых поздних стадиях заболевания. Или поступают по «скорой».

— Можно ли предотвратить неинфекционные заболевания?

— Для этого мы и проводим диспансеризацию, которую нужно проходить регулярно. Чем раньше выявить угрозу, тем больше шансов вылечить. Помимо этого человек должен следить за основными показателями здоровья самостоятельно: измерять давление, уровень сахара в крови, колебания веса и т.д.

— Здоровый образ жизни гарантирует, что удастся избежать ХНИЗ?

— Это существенно снизит риск приобретения заболеваний. Сегодня самая распространенная причина ХНИЗ – малоподвижность и стрессы. Зачастую именно из-за малоподвижности и возникают стрессы. Любое напряжение хорошо снимается физической активностью. Занятия любимыми видами спорта, танцами, удовольствие от регулярной физической активности, труда — все это хорошо влияет на настроение человека и является лучшим путем к долгой и активной жизни.

+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

This post was published on 01.02.2023 10:40

Share
Published by
Якутия Daily

Recent Posts

  • ЖКХ

К 2030 году в Якутии газифицируют 28 населенных пунктов

До конца 2029 года в республике должно быть построено 755 километров газопроводов, а также созданы…

04.04.2025
  • ПАМЯТЬ

В Сокровищнице Якутии прошла презентация именного алмаза Гавриила Чиряева

В пятницу, 4 апреля, в Сокровищнице Якутии презентовали именной алмаз, названный в честь Гавриила Чиряева.…

04.04.2025
  • СВО

Общественный совет программы «Якутия – Земля героев» создан с учётом работы на новых территориях

У кадрового проекта «Якутия – Земля героев» есть свой Общественный совет, который создан с учетом…

04.04.2025
  • БЕЗОПАСНОСТЬ

В Якутии работают 285 подразделений добровольной пожарной охраны

В нашем регионе работают 285 подразделений добровольной пожарной охраны, в которых трудятся 2320 огнеборцев. Они…

04.04.2025
  • ДАТА

В музее «Россия – Моя история» открылась выставка к 100-летию Гавриила Чиряева

Сегодня, в день столетнего юбилея Гавриила Чиряева, в историческом парке "Россия - Моя история" начала…

04.04.2025
  • СВО

В Якутске идет погрузка подарков бойцам СВО к 80-летию Победы

В столице началась погрузка в автофургон-рефрижератор праздничных продуктовых наборов, которые получат воины-якутяне ко Дню Победы.…

04.04.2025