Экстремальный заплыв в проруби организовали в рамках фестиваля «Зима начинается с Якутии» 1 декабря любители купания в ледяной воде. Сегодня днем в Якутске столбик термометра опустился до минус 28 градусов, но из-за пронизывающего ветра мороз ощущался крепко.
— Самое лучшее – начинать закаляться летом, потом продолжить купание осенью, а к зиме организм уже адаптирован. Вы заметили, наверное, что некоторые быстро окунаются и выходят, некоторые плавают дольше. Это зависит от тренированности. Перед окунанием в прорубь нужно хорошо разогреть тело, размяться, сделать упражнения. Моржеванием я занимаюсь давно, раньше сильно страдал от ангины. Теперь меня даже обычная простуда не беспокоит,- рассказал ЯкутияDaily Николай Софронеев, председатель ассоциации «Саха моржи».
В сообществе, которое вступило в Федерацию зимнего плавания, состоят 30 человек. Самому юному участнику Саше Колмогорову — 12 лет. Он учится в Физико-техническом лицее города Якутска.
— Занимаюсь моржеванием второй год. Я считаю, что это увлечение закаляет как организм, так и характер, — говорит школьник.
Сегодня дольше всех – 15 минут — плавал 59-летний Анатолий Иванов. Несмотря на то, что он перенес две серьезные операции, является самым выносливым моржом.
Зима для любителей плавания в проруби в Якутии только начинается, впереди их ждут новые свежие ощущения, ведь они плавают даже в минус 50 каждый день.
This post was published on 01.12.2021 18:10