Крещенские купания-2025 в Якутске: купель, автобусы, советы окунающимся

С 18 по 20 января на протоке реки Лены на Зеленом лугу в Якутске традиционно пройдут Крещенские купания. Публикуем всю необходимую информацию: во сколько освещение, как и откуда будут ездить автобусы, сколько стоит проезд, где взять святую воду, как окунаться и т.п.

Открытие купели состоится в 13:00 в субботу. Освящение проведет Якутская и Ленская епархия. После этого в купель смогут окунуться все желающие.

Для купающихся поставят палатку, организуют автобусный маршрут. На месте будут дежурить спасатели. Публикуем всю необходимую информацию.

Как будут ездить автобусы

Традиционно мэрия организует временный автобусный маршрут до купели. Автобусы будут ездить в эти выходные, 18 и 19 января, от Вечного огня на площади Павших борцов до места купаний на Зеленом лугу.

В субботу автобусы будут курсировать с 12:30 до 22:00, а в воскресенье — с 08:00 до 22:00. Стоимость проезда составит 45 рублей при оплате наличными и 40 рублей при использовании банковских карт.

Где и когда набрать святой воды

Якутская епархия оповестила верующих о времени и месте проведения божественных литургий и раздачи освященной воды в Якутске. Богослужения возглавит архиепископ Якутский и Ленский Роман.

Суббота, 18 января:

9:00 — божественная литургия: Навечерие Богоявления (Крещенский сочельник);
11:00 — раздача воды;
16:30 — всенощное бдение, таинство исповеди.

Воскресенье, 19 января:

08:00 — ранняя божественная литургия на якутском языке: неделя 30-я по Пятидесятнице, Святое Богоявление, Крещение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа;
10:00 — божественная литургия;
12:00 — раздача воды;
13:00 — огласительная беседа перед принятием таинства Святого Крещения;
16:30 — вечернее богослужение.

Место проведения: Кафедральный Преображенский собор, улица Кирова, 3.

Немного из истории

Как правило, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!». Откуда же пошла такая традиция?

Считается, что практика купания в проруби зародилась в деревнях в XVIII-XIX веках. Предположительно люди стали совершать ритуальные крещенские купания по аналогии со входом Иисуса Христа в воды реки Иордан при принятии крещения от Иоанна Предтечи.

На протяжении Святочной недели, которая длится с Рождества Христова до Крещения, время, по народным обычаям, проходило в потехах и баловстве. В этот период люди гадали, не возбранялось рядиться в шутовские наряды, озорничать и пакостничать, например, заколотить ворота снаружи или раскидать дрова. Поэтому после Святок было принято совершать омовение в крещенской воде. Считалось, что она поможет очиститься от совершенных на Святках грехов.

При этом сами представители Русской православной церкви обращают внимание на ошибочное значение этого ритуала. Так, они отмечают, что никакого освобождения от грехов при окунании в прорубь не происходит. Грех можно смыть лишь покаянием, только так можно получить прощение.

Обратите внимание!

➨ Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
➨ Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку,
пробежку.
➨ Оденьтесь в удобную, нескользкую и легкоснимаемую обувь, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Можно надеть специальные резиновые тапочки, которые также защищают ноги от острых камней и соли, кроме того, они не дадут вам скользить на льду. Помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
➨ Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
➨ При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
➨ Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
➨ При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1-1,5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.
➨ Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Если ребенок испугается, он может легко забыть, что он умеет плавать.
➨ Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби. Можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
➨ Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходимы страховка и взаимопомощь.
➨ После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
➨ Для укрепления иммунитета необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Что происходит с организмом

1. При погружении в ледяную воду с головой мгновенно пробуждается центральная нервная часть головного мозга.
2. Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимаются воспаление, боль, отек, спазм.
3. Наше тело окутывает воздух, теплопроводность которого в 28 раз меньше теплопроводности воды. В этом и состоит фокус закаливания холодной водой. А во время короткой пробежки по снегу (например, до проруби и обратно) охлаждается только 10% поверхности тела.
4. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения с ней достигает 40 градусов, при которых гибнут вирусы, микробы и больные клетки.

Кому противопоказано

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

✓ воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
✓ сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
✓ центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
✓ периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
✓ эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
✓ органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
✓ органов дыхания (туберкулез легких – активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
✓ мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
✓ желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
✓ кожно-венерические заболевания.

Если у вас есть какие-то из этих заболеваний, пожалуйста, воздержитесь от купания.