Корень инфантилизма: что делать, когда у вас эмоционально незрелые родители

Случалось ли вам в отношениях с родителями чувствовать, словно вы – единственный рационально мыслящий человек? Чувствовали ли вы, словно ваше детство украли, будто вы провели его в бесконечном эмоциональном обслуживании, чтобы мама была счастлива, чтобы папа был доволен. Кто такой эмоционально незрелый родитель, как его распознать, рассказала «Якутии» семейный и детский психолог Екатерина Градинар.

Размытое Я

– Екатерина, кто такие эмоционально незрелые родители?

– Незрелость или инфантильность обычно рассматривается как проблема детей. Мы часто слышим о том, что «мой ребенок до сих пор безответственный/ленивый/беззаботный» и так далее (нужное подчеркнуть). Но бывает так, что инфантильными или незрелыми чертами может обладать и взрослый.

– Какие это черты?

– Во-первых, незрелый человек всегда будет очень ярко и эмоционально реагировать даже на незначительное событие. Его рациональная часть заменяется эмоциональным состоянием. Например, муж не купил шоколадку по пути домой, потому что опаздывал на автобус. При незрелом типе личности данная ситуация – отличный повод начать скандал.

Во-вторых, отсутствие эмпатии и сочувствия – слабые стороны незрелой личности. Это сложные социальные чувства, которые не рождаются вместе с человеком, а взращиваются в нем в период построения сложных социальных отношений, таких как дружба, партнерство, отношения с любимым.

Например, в семье трое детей. Старший и средний в ходе взросления учились взаимодействовать, делиться, решать споры, сочувствовать – все это привело к появлению сложных социальных эмоций. Младший же рос с привилегированным статусом и полным обеспечением, ему не нужно было договариваться, просить, ухаживать за кем-то. Отсюда и недостаточный социальный опыт. В таком случае возникает риск, что его инфантилизм начнет только возрастать.

В-третьих, не существует других точек зрения на проблему, кроме той, которую имеет наш инфантильный взрослый. И это не обсуждается и не поддается критике.

В-четвертых, такой взрослый всегда готов делиться своими проблемами, рассказывать, в каком ужасном и нечестном мире он живет. Но при этом он никогда не будет выслушивать другого человека. Зачастую эмоциональная незрелость ведет к неумению и непониманию различать эмоции других людей и сочувствовать им, а чтобы еще и взаимодействовать с ними? Никогда.

В-пятых, непоследовательность. Сегодня моя мама – самый мудрый человек на земле, она дала отличный совет о дружбе. Но на следующий день ее поведение и мысли меняются. Мама может проявить импульсивность, нелогичность, несдержанность, и так постоянно. Никогда не знаешь, как поведет себя такой взрослый в той или иной ситуации. Домочадцы обычно говорят: «Мы всегда внимательно следили за ее настроением, чтобы понять, можно или нельзя…», «Мы знали, что от ее настроения зависит, как мы проведем сегодняшний вечер/выходные».

В-шестых, вишенка на торте – незрелый взрослый поступает, как он хочет, а значит, ему безразличны чувства окружающих людей. Рассказать веселую шутку про своего ребенка, из-за которой тот провалится от стыда под землю – запросто.

Маленькие взрослые

– Как будто каждый пункт хоть раз в жизни, но встречался нам всем, но неужели тогда каждый человек – незрелый взрослый?

– Конечно, нет. Мы можем говорить об устойчивой характеристике незрелости только в случае, если это проявляется в разное время, с разными людьми, в разных ситуациях с определенной периодичностью. В ином случае это просто эмоциональный «скачок», который происходит с каждым из нас.

– Как незрелые родители влияют на своих детей?

– Что ж, теперь, когда мы знаем незрелого взрослого в лицо, необходимо поговорить о том, почему это важно.

Один из самый частых сюжетных поворотов в отношениях незрелого родителя и ребенка – эта смена ролей. Когда ребенок становится родителем своего родителя. И вот уже все заботы о семье и быте ложатся на плечи ребенка. При этом родитель требует от него очень сложных вещей, таких как контроль эмоций, пока родитель дает волю своим. «А ты чего плачешь, это от меня муж ушел, я должна плакать», – часто встречающаяся фраза. Или же дитя должно потакать любому желанию родителя и несомненно одобрять его.

Также родитель может заражать «страхом» своего ребенка. Вспомним объяснение выше. Незрелые взрослые прежде всего имеют трудности эмоционального плана. Значит, страх перед эмоциями они передают и своим детям: «Ну-ка быстро успокойся», «Сейчас доплачешься, глаза все красные будут», «Быстро перестань орать, на нас все смотрят».

Таким образом, незрелые взрослые формируют страх перед эмоциями у своих детей из-за невозможности «выдержать» и поддержать своего ребенка в такой трудный эмоциональный момент.

Как не наступить на грабли

– Как такая ситуация может повлиять на выросшего ребенка в будущем?

– Такие дети в более взрослом возрасте начинают испытывать гнев по отношению к родителям. Они постоянно становятся «спасателем» своих мам и пап. Дети очень редко что-либо получают от своих родителей, но очень часто отдают. Их всегда сравнивают с определенными «стандартами» и оценивают по ним.

Все это приводит к частым конфликтам, неэффективной коммуникации. С одной стороны ребенок будет пытаться выстроить границы, а с другой – постоянно попадаться в одни и те же эмоциональные «ловушки».

– Что же делать? 

– Если вы заметили подобные симптомы у себя или своего родителя и поняли, что это мешает вам жить, стоит обратиться к психологу.

Если такой возможности нет, рекомендую к прочтению прекрасную книгу «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» Линдси К. Гибсон. Там в легкой и доступной форме вы ознакомитесь с проблемой незрелого родительства и его влияния на жизнь детей.