Источник: pxhere.com
Какой овощ позволит снизить уровень холестерина? Японский диетолог Масахиро Ивасаки отвечает, что помогут в этом деле овощи, содержащие капсантин, пишет РИА Новости.
Каждый овощ содержит множество различных типов сильных антиоксидантных соединений, одним из которых является капсантин. Этот антиоксидант отвечает за красный цвет перца и перца чили.
Капсантин является очень мощным антиоксидантом, и исследования показывают, что он повышает уровень «хорошего» холестерина в организме и борется с «плохим».
Специалист рекомендует выбирать красный болгарский перец. Кроме того, этот овощ содержит большое количество витамина C: в два раза больше, чем в лимоне. Этот факт также помогает перцу бороться с высоким уровнем холестерина.
This post was published on 15.07.2023 09:48
24 сентября в 20:40 Нюрбинский поисково-спасательный отряд принял заявление о пропаже мужчины 1971 года рождения,…
Днем в пятницу, 26 сентября, температура воздуха в Якутске составит до +11 градусов, сообщает Якутское…
МегаФон в преддверии Дня туризма подготовил специальное предложение: теперь при посещении Поднебесной абоненты оператора будут…
В четверг, 25 сентября, в 09:27 утра в водохранилище у поселка Чернышевский Мирнинского района водолазы…
Текущий 2025 год в системе образования Российской Федерации проходит под эгидой Года детского отдыха. Поэтому…
Сегодня важно расставлять приоритеты и не спешить с решениями, особенно если речь о работе или…