Бег с каждым годом набирает свою популярность. Он является одним из самых эффективных видов спорта в развитии выносливости, в укреплении дыхательной системы, в борьбе с лишним весом. В период пандемии он стал ещё и самым доступным и жизненно важным: ведь бегом можно заниматься на свежем воздухе круглый год, даже зимой. О том, как начать заниматься бегом, чтобы не навредить здоровью, мы узнали у бегуна-марафонца и тренера Романа Саввина.
This post was published on 07.11.2021 12:09
5 июля в соцсетях разошлось ложное сообщение о смерти артиста и режиссера Саха театра Романа…
Управление образования города Якутска опубликовало актуальный список вакантных мест в первые классы городских школ на…
В Нерюнгри заместитель Председателя Правительства республики Анатолий Семенов посетил Южно-Якутский технологический колледж, где в рамках…
Наш мир интересней и разнообразней, чем мы думаем. Каждый день случается что-то новое. Предлагаем вашему…
В Якутии стартуют два масштабных мероприятия, которые обещают стать самыми яркими событиями этого лета –…
Завтра, 6 июля, на Комсомольской площади в Якутске с 09:00 до 18:00 пройдет второй этап…