Хирург Гадзиян перечислил продукты, от которых стоит отказаться ради здоровья

Марк Гадзиян, кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог, поделился в своем Telegram-канале рекомендациями по ограничению определенных продуктов. Его слова приводит «Российская газета».

Он отметил, что соль и сахар являются особенно вредными для организма. Избыток соли может привести к проблемам с сосудами и давлением, а также уменьшить концентрацию тестостерона.

Что касается избытка сахара, он может негативно влиять на выработку инсулина и откладываться в висцеральный жир. Гадзиян также предупредил о высоком содержании сахара в обезжиренных продуктах, которые добавляются для улучшения вкуса.

Он напомнил, что потребление простых углеводов, соли и трансжиров может негативно влиять на работу головного мозга.

+1
204
+1
25
+1
39
+1
14
+1
19
+1
37
+1
90

This post was published on 18.12.2023 10:33

Share
Published by
Якутия Daily

Recent Posts

  • ЭКОНОМИКА

В Ил Тумэне рассмотрели отчет об исполнении госбюджета Якутии за прошлый год

В пятницу, 6 июня, в Ил Тумэне прошли публичные слушания, на которых был рассмотрен отчет…

06.06.2025
  • СТОЛИЦА

В столице республики проходит праздник эвенков «Бакалдын»

В течение трех дней, с 6 по 8 июня, на 43-м километре Вилюйского тракта будет…

06.06.2025
  • БЕЗОПАСНОСТЬ

В Якутске начнут проводить замеры воздуха в фенольных домах

В столице республики начнут вести замеры воздуха в так называемых фенольных домах. Об этом во…

06.06.2025
  • СТРОИТЕЛЬСТВО

Ко Дню России в республике откроют два культурных центра

На следующей неделе в республике пройдет торжественное открытие двух крупных социальных объектов. Мероприятие приурочили ко…

06.06.2025
  • СВО

С начала года в зону СВО отправлено 87 машин

В этом году в войска отправлено 87 единиц техники. Об этом на своем пятничном брифинге…

06.06.2025
  • ПОЛИТИКА

Владимир Путин предложил учредить День языков народов России

Президент Владимир Путин предложил учредить День языков народов России. Такая инициатива прозвучала на заседании Совета…

06.06.2025