Хирург Гадзиян перечислил продукты, от которых стоит отказаться ради здоровья

Марк Гадзиян, кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог, поделился в своем Telegram-канале рекомендациями по ограничению определенных продуктов. Его слова приводит «Российская газета».

Он отметил, что соль и сахар являются особенно вредными для организма. Избыток соли может привести к проблемам с сосудами и давлением, а также уменьшить концентрацию тестостерона.

Что касается избытка сахара, он может негативно влиять на выработку инсулина и откладываться в висцеральный жир. Гадзиян также предупредил о высоком содержании сахара в обезжиренных продуктах, которые добавляются для улучшения вкуса.

Он напомнил, что потребление простых углеводов, соли и трансжиров может негативно влиять на работу головного мозга.

+1
204
+1
25
+1
39
+1
14
+1
19
+1
37
+1
90

This post was published on 18.12.2023 10:33

Share
Published by
Якутия Daily

Recent Posts

  • ОБЩЕСТВО

Айсен Николаев в Вилюйске наградил ветерана Великой Отечественной войны Николая Афанасьева

Во время командировки в Вилюйский район Айсен Николаев навестил ветерана Великой Отечественной войны Николая Афанасьева.…

19.04.2025
  • СТРОИТЕЛЬСТВО

Правительство обеспечивает реализацию стратегического проекта на Чукотке

В Чукотском автономном округе стартовал этап активного строительства Баимского горнообогатительного комбината (Баимского ГОКа). Это первый…

19.04.2025
  • ОБЩЕСТВО

Пасха-2025: какие блюда приготовить на праздничный стол

Пасха – древнейший христианский праздник Святого Воскресения. В этом году он приходится на 20 апреля.…

19.04.2025
  • БЕЗОПАСНОСТЬ

Эти породы собак обязательно нужно выгуливать в намордниках

Согласно постановлению правительства Российской Федерации №974 от 29 июля 2019 года, в перечень потенциально опасных…

19.04.2025
  • НОВОСТИ
  • ОБЩЕСТВО
  • ПАМЯТЬ

В Центральном архиве Минобороны выявлены документы о погибшем выпускнике ЯНВШ

В Центральном архиве Министерства обороны РФ удалось выявить сведения о нашем земляке, погибшем в первые…

19.04.2025
  • СТРОИТЕЛЬСТВО

В селе Тас-Юрях Мирнинского района начато строительство нового культурного центра

В селе Тас-Юрях Мирнинского района начато строительство современного многофункционального культурного центра. В составе комплекса разместятся…

19.04.2025