Хирург Гадзиян перечислил продукты, от которых стоит отказаться ради здоровья

Марк Гадзиян, кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог, поделился в своем Telegram-канале рекомендациями по ограничению определенных продуктов. Его слова приводит «Российская газета».

Он отметил, что соль и сахар являются особенно вредными для организма. Избыток соли может привести к проблемам с сосудами и давлением, а также уменьшить концентрацию тестостерона.

Что касается избытка сахара, он может негативно влиять на выработку инсулина и откладываться в висцеральный жир. Гадзиян также предупредил о высоком содержании сахара в обезжиренных продуктах, которые добавляются для улучшения вкуса.

Он напомнил, что потребление простых углеводов, соли и трансжиров может негативно влиять на работу головного мозга.

+1
204
+1
25
+1
39
+1
14
+1
19
+1
37
+1
90

This post was published on 18.12.2023 10:33

Share
Published by
Якутия Daily

Recent Posts

  • ОБЩЕСТВО
  • ПАМЯТЬ

Память воинов-якутян увековечат еще в трех регионах России

В рамках историко-патриотического проекта «Бастионы памяти» в 2025 году памятники воинам-якутянам, погибшим в годы Великой…

30.08.2025
  • ИНТЕРЕСНОЕ

Машина времени DeLorean пополнила коллекцию Айаала Федорова

Все, кто был на Ykt Geek Fest в этом году, обратили внимание на легендарную машину…

29.08.2025
  • ДАТА

Национальная библиотека Якутии подготовила виртуальную выставку ко Дню окончания Второй мировой войны

Сотрудники Национальной библиотеки Якутии подготовили новую виртуальную выставку, посвященную истории войны с милитаристской Японией. Ее…

29.08.2025
  • ПАМЯТЬ

В Якутске пройдут мероприятия ко Дню окончания Второй мировой войны

В начале сентября в Якутске пройдут мероприятия, приуроченные ко Дню окончания Второй мировой войны. Во…

29.08.2025
  • ЖКХ

В Верхоянске построен новый объект водоснабжения

Специалисты ГУП «ЖКХ РС(Я)» построили в Верхоянске новый объект водоснабжения. Проект круглогодичного обеспечения верхоянцев  холодной…

29.08.2025
  • НОВОСТИ
  • СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО

В преддверии Дня ветеринарного работника в Якутии вручены ключи от передвижных ветеринарных лабораторий

31 августа ветеринарные специалисты отметят свой профессиональный праздник. Самым большим подарком в этом году стали…

29.08.2025