Хирург Гадзиян перечислил продукты, от которых стоит отказаться ради здоровья

Хирург Гадзиян перечислил продукты, от которых стоит отказаться ради здоровья

10:33
18 декабря 2023
Источник: pxhere.com
Читайте нас

Марк Гадзиян, кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог, поделился в своем Telegram-канале рекомендациями по ограничению определенных продуктов. Его слова приводит «Российская газета».

Он отметил, что соль и сахар являются особенно вредными для организма. Избыток соли может привести к проблемам с сосудами и давлением, а также уменьшить концентрацию тестостерона.

Что касается избытка сахара, он может негативно влиять на выработку инсулина и откладываться в висцеральный жир. Гадзиян также предупредил о высоком содержании сахара в обезжиренных продуктах, которые добавляются для улучшения вкуса.

Он напомнил, что потребление простых углеводов, соли и трансжиров может негативно влиять на работу головного мозга.

+1
204
+1
25
+1
39
+1
14
+1
19
+1
37
+1
90
Поделись новостью:
30 мая
  • 26°
  • Ощущается: 26°Влажность: 25% Скорость ветра: 2 м/с

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: