Гастроэнтеролог Сухорукова раскрыла необычные свойства гороха

Об антивозрастном эффекте гороха рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.

Помимо того, что в нем много клетчатки и белка, содержащиеся в нем антиоксиданты замедляют старение организма, укрепляют иммунитет и повышают энергию, заверила гастроэнтеролог. При этом она отметила, что горох медленно усваивается, из-за чего есть его рекомендуется не чаще двух–трех раз в неделю.

Любителям горохового супа врач посоветовала варить его без копченостей на курином бульоне, а сухой горох заменить на замороженный зеленый.

+1
7
+1
1
+1
2
+1
2
+1
0
+1
0
+1
0

This post was published on 05.04.2025 14:00

Share
Published by
Кюннэй Еремеева

Recent Posts

  • СПОРТ

В Якутске проходит чемпионат России по бегу на 100 км

В столице Якутии дан старт чемпионату России по бегу на 100 километров. Участникам предстоит преодолеть…

30.08.2025
  • ГЛАВНОЕ
  • ИНТЕРВЬЮ

Красота и опасности Севера: откровения якутского дальнобойщика

Тысячи и тысячи километров бескрайних дорог, тонкой ниточкой тянущихся через высокие горы и буйные реки,…

30.08.2025
  • КУЛЬТУРА
  • СВО

Аудиовизуальная выставка Якутского музея «Голос с фронта» примет участие во втором этапе Всероссийского конкурса

Аудиовизуальная выставка Якутского музея им. Ем. Ярославского «Голос с фронта», основанная на коллекции фронтовых писем…

30.08.2025
  • НОВОСТИ

Айсен Николаев анонсировал открытие двух новых школ 1 сентября в Якутске

1 сентября в столице республики состоится знаковое событие – открытие двух крупных образовательных объектов. Об…

30.08.2025
  • ОБЩЕСТВО
  • ПАМЯТЬ

Память воинов-якутян увековечат еще в трех регионах России

В рамках историко-патриотического проекта «Бастионы памяти» в 2025 году памятники воинам-якутянам, погибшим в годы Великой…

30.08.2025
  • ИНТЕРЕСНОЕ

Машина времени DeLorean пополнила коллекцию Айаала Федорова

Все, кто был на Ykt Geek Fest в этом году, обратили внимание на легендарную машину…

29.08.2025