COVID ушел, но может и вернуться. Роспотребнадзор напоминает, как избежать заражения

На этой неделе оперштаб объявил о том, что в Москве растет заболеваемость COVID-19. Похожая ситуация наблюдается в большинстве европейских стран: подъем заболеваемости сегодня фиксируют в Ирландии, Португалии, Франции, Великобритании, Нидерландах, Швейцарии и Израиле. 

Очередной подъем заболеваемости COVID-19 эксперты связывают с распространением субвариантов ВА.4 и ВА.5 штамма омикрон, симптомы которых схожи с ОРВИ и протекают относительно легко. Лишь только в исключительно редких случаях они могут вызвать воспаление легких.

Тем не менее оперативный штаб напоминает, что коронавирус особенно опасен для людей старшего возраста и тех, у кого есть хронические заболевания. Их просят внимательно относиться к здоровью и соблюдать меры профилактики.

Со своей стороны Роспотребнадзор напоминает о простых мерах предосторожности, которые помогут вам избежать заражения COVID-19, да и вообще любыми другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом.

1.     При плохом самочувствии избегайте контакта с окружающими, даже если у вас отрицательный результат ПЦР-теста на COVID-19, до тех пор, пока симптомы заболевания (насморк, боль в горле, боль в голове и конечностях, кашель, повышенная температура или лихорадка, одышка, общая слабость) не пройдут окончательно.

2.     Если вы заболели, оставайтесь дома.

3.     Не занимайтесь самолечением. Вызовите врача! Следите за своим состоянием здоровья. Если вы почувствовали, что заболеваете и симптомы болезни нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью, вызовите врача на дом и следуйте его рекомендациям. Лечитесь и принимайте лекарства только по назначению врача.

4.     Регулярно проветривайте помещения (желательно в течение 30 минут). Эта мера профилактики сводит риск заражения к минимуму в пространствах, где вы находитесь вместе с другими людьми (зал ожидания, рабочее место, частные встречи дома). Наиболее эффективным способом проветривания считается сквозное проветривание, когда одновременно открыты противоположные окна. Постоянно приоткрытые окна не дают такого эффекта, потому что не позволяют обеспечить необходимый воздухообмен.

5.     Защитите себя от тяжелого течения заболевания с помощью вакцинации. Помните, что рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода, для того чтобы поддерживать необходимый уровень иммунитета для борьбы с этим коварным заболеванием.

6.     Мойте руки! Мытьё рук с мылом, простая и известная всем с раннего детства процедура, является важным элементом профилактики коронавирусной инфекции и действительно помогает сохранить здоровье.

7.     В местах массового скопления людей рекомендуется использовать маску. Это особенно важно для уязвимых категорий населения, в число которых входят люди с хроническими заболеваниями.