Бег в морозном тумане. Скриншот видео.
Доцент кафедры физвоспитания ЯГУ Николай Платонов ещё в 80-90-е годы прошлого века в селе Булгунняхтах Хангаласского улуса проводил эксперименты по зимнему пробегу в самые жуткие морозы, чтобы выяснить как реагирует на холод организм человека. С тех пор это стало нормой и даже проводятся марафоны на Полюсе холода.
Традиции зимнего пробега поддерживаются на его родине. 15 декабря в Покровске на 3 км побегут девушки, женщины, юноши, ветераны старше 65 лет, на 6 км выйдут на старт юниоры, мужчины. Мандатная комиссия с 9 часов утра во Дворце спорта. В 11 часов парад открытия, в полдень старт. Обещают морозы.
Кандидат педагогических наук Николай Платонов воспитывал, формировал и развивал волю и характер бегунов в условиях низких температур. Путём экспериментов готовили одежду, питание, как ставить дыхание и распределять нагрузку. И это уже стало традицией и нормой в экстремальном виде бега.
В 2022 году в Покровске бежали 74 человека при минус 47 градусах мороза. Кстати, специалисты уверяют, что если соблюдать все условия, то пробег при таких низких температурах может быть даже полезен. Гипоксия (бескислородное пребывание человека в воздухе) – это полезно, после неё идёт суперкомпенсация и иммунитет человека вырабатывает защитные функции.
This post was published on 11.12.2024 14:36
В пятницу, 25 апреля вся страна писала «Диктант Победы». К масштабной акции присоединились 35 тысяч…
Фонд Алексея Талая и Музей Победы передали представителям Народного фронта более тонны советских монет, собранных…
Через три дня, 28 апреля, в Якутске пройдет торжественное награждение 50 лучших тружеников, которые получат…
В пятницу, 25 апреля, в Якутии торжественно запустили в эксплуатацию цех корпусных производств Жатайской судоверфи.…
Сегодня Айсен Николаев торжественно открыл цех корпусных производств Жатайской судоверфи. Мероприятие приурочили ко Дню республики,…
В столичном музее «Россия – Моя история» в пятницу, 25 апреля, торжественно открыли выставку «Треугольники…